Mincir grâce aux produits brûleurs de graisse, est-ce réellement possible ? En quête de ventre plat et d’une silhouette bien structurée, on serait prêt à tout essayer pour obtenir de bons résultats. Pour certains, la promesse d’efficacité quasi miraculeuse de ces produits n’est qu’un attrape-nigaud. Pour d’autres, les résultats parlent d’eux-mêmes. Finalement, que penser de ces produits ?
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Le brûleur de graisse cible spécialement la graisse
Vous avez troqué vos bocaux de friandises contre des flacons de brûleurs de graisse ? Que ces pilules soient efficaces ou non, vous aurez déjà bien fait, car vous diminuez vos chances d’ajouter quelques grammes de graisse à votre corps. Néanmoins, il est très important de comprendre le fonctionnement de ces compléments alimentaires aux vertus miraculeuses. Les brûleurs de graisse sont présentés comme étant des produits agissant directement sur la graisse de deux façons.
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Le brûleur de graisse empêche le stockage de graisse
Cela tombe bien car le principal problème est effectivement le stockage inéluctable des excès de calories sous forme de graisse. Un brûleur de graisse promet d’empêcher un tel stockage de se faire. Mais est-ce réellement ainsi que cela marche ? Cela laisse supposer que même en ingurgitant des aliments hypercaloriques, les pilules empêcheront leur accumulation. C’est une fausse appréciation de la vertu de ces compléments alimentaires.
Le brûleur de graisse brûle les graisses
Au vu d’un tel argument, on a également les images de graisse abdominale fondre comme du chocolat sous l’effet de la chaleur. Ce n’est pas exactement le cas, car les brûleurs de graisse agissent plus vraisemblablement sur le métabolisme que directement sur la masse graisseuse. Ce n’est pas pour autant qu’ils ne sont pas efficaces.
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Le brûleur de graisse : un stimulateur de métabolisme
Les brûleurs de graisse sont des compléments alimentaires servant à stimuler ou augmenter votre métabolisme. Quand le corps n’a plus de calories à brûler, c’est dans les tissus adipeux qu’ils commencent à puiser de l’énergie. Le rôle des brûleurs de graisse est en quelque sorte de provoquer ce mécanisme. Cependant, il ne s’agit pas simplement de chercher à brûler le plus de graisse possible, mais également de ne pas en stocker.
En somme, il existe trois grandes catégories de brûleurs de graisse sur le marché : les thermogéniques, les lipotropes et les coupe-faim. Le mode de fonctionnement de ces différents brûleurs de graisse est relativement complexe. Toutefois, quel qu’en soit le type, la stimulation du métabolisme est le pilier principal de leur efficacité. Cet article de dr-muscu.fr explique avec le plus de clarté le réel fonctionnement des brûleurs de graisse et les raisons pour lesquelles ils sont efficaces.
Les brûleurs de graisse ne s’utilisent pas seuls
Il y a deux choses à retenir avant tout : les brûleurs de graisse sont des compléments alimentaires et ils ne sont pas miraculeux. Dans la composition de la plupart des brûleurs de graisse, vous avez du thé vert, de la caféine, du gingembre, du piment (capsicum – capsimax). En outre, vous avez également des oligo-éléments comme le zinc et quelques types de vitamines.
Effectivement, ces ingrédients ont des vertus très variées dont la preuve d’efficacité partage encore les scientifiques et les laborantins. Ce qu’il faut retenir est qu’en tant que compléments alimentaires, les pilules brûleurs de graisse ne sont réellement efficaces que s’ils sont utilisés dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
Ceux qui ont pu voir des résultats exceptionnels sur le corps en utilisant les brûleurs de graisse sont également ceux qui les ont accompagnés d’activités physiques. En somme, il est particulièrement difficile d’évaluer la part réelle des brûleurs de graisse dans une perte de poids. Ce n’est pas pour autant qu’il faut parler d’effet placebo.
