Également appelée coupelle menstruelle, coupe hygiénique ou encore cup, la coupe menstruelle est un dispositif de protection hygiénique sûr, confortable, écologique et économique afin de vous accompagner pendant vos périodes de règles. C’est une excellente alternative aux protections d’hygiène intime jetables comme les tampons, les serviettes hygiéniques et les protège-slips. Vous pouvez utiliser votre coupe menstruelle jusqu’à 5 ans !
Contrairement aux protections hygiéniques classiques, cette protection hygiénique n’absorbe pas le sang, mais le récupère. Elle apporte une bonne étanchéité et ne laisse rien dépasser. Vous pouvez donc continuer vos activités sportives (natation, gymnastique, course à pied…) en toute sécurité. Avant de faire l’achat d’une cup menstruelle, il est important de prendre en compte certains éléments.
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Ce qu’il faut retenir avant de faire l’achat d’une coupe menstruelle
Toutes les femmes peuvent être concernées par l’emploi de cette solution alternative. De plus en plus en vogue, la cup menstruelle vous permettra d’être à l’aise avec votre corps et offre de nombreux avantages. Il existe plusieurs tailles de coupes menstruelles. À vous de déterminer celle qui s’adaptera le mieux en fonction de l’abondance de votre flux. Généralement, il est conseillé de choisir la plus petite taille si vous avez moins de 30 ans ou n’ayant jamais accouché par voie basse. La taille plus grande est recommandée aux femmes âgées de plus de 30 ans ou qui ont vécu un accouchement.
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Rassurez-vous, la très large majorité des femmes s’en sortent très bien la première fois, sans connaissances particulières. N’hésitez pas à tester différentes formes de pliages lors de son insertion afin de trouver votre préféré. Avant son utilisation, vous pouvez la faire passer sous l’eau tiède, cela vous permet de la faire rentrer plus facilement. Simple à utiliser, assurez-vous de vider votre cup au maximum toutes les 4 à 6 h. Après chaque utilisation, il est indispensable de la nettoyer à l’eau et de la stériliser matin et soir.
Comment trouver une coupe menstruelle ?
Vous pouvez trouver une coupe menstruelle dans différents points de ventes. Il est possible de l’acheter directement en ligne. La cup est également distribuée par des revendeurs physiques dans votre région. Vous pouvez aussi solliciter les magasins spécialisés dans les produits bio ou féminin ou d’autres types de commerces.
Aujourd’hui, une grande partie des boutiques qui proposent la vente des coupes menstruelles sont des pharmacies. Elles sont en général disponibles dans le rayon hygiène féminine. Il est fortement recommandé d’acheter une coupe menstruelle en pharmacie. Cela peut être intéressant, car le vendeur est également un expert de la santé et sera en mesure de vous accompagner dans votre choix. Notez qu’un pharmacien est stipulé par un code déontologique qui nécessite notamment une mission de conseil. Ainsi, en faisant l’achat d’une coupe menstruelle en pharmacie, le professionnel sera capable de vous expliquer comment l’utiliser, l’enfiler ou la retirer. Il pourra aussi répondre à vos questions de règles ou d’hygiène intime. Il ne vous restera plus qu’à suivre les conseils pour savoir quel type de coupe menstruelle acheter en pharmacie. Dans le cas où votre pharmacie ne propose pas directement la coupe menstruelle, n’hésitez pas à demander à votre pharmacien qui saura vous diriger et vous conseillera de la commander en ligne.
