Pourquoi suivre des séances d’hypnose ?
De nombreuses personnes font recours à l’hypnose en vue de bien comprendre les conséquences traumatologiques qu’un évènement du passé à bien put avoir sur eux. Avant toute chose, il est important de savoir que l’hypnose n’est pas un état de sommeil, mais plutôt un état d’inconscience. Si vous aussi, vous vous demandez également les raisons pour lesquelles vous devrez suivre des séances d’hypnose, on vous en parle dans cet article.
Plan de l'article
Quand doit-on avoir recours à l’hypnose ?
Généralement, les professionnels du domaine recommandent des séances d’hypnose dans les cas où leurs patients décideraient d’y trouver des solutions à leurs problèmes. Ces derniers pour la plupart d’entre eux désirent connaître la cause de leurs anxiétés, de leurs stress ou de leurs agressivités. Ils peuvent également vouloir trouver des causes de la fatigue psychologique, du harcèlement ou de la dépression qu’ils subissent ou font subir. Ainsi, les séances d’hypnose peuvent bien aider à trouver solution à de tels troubles. Toutefois, il est essentiel de comprendre qu’il faudra plusieurs séances d’hypnose pour arriver à de bons résultats. En moyenne, un minimum de deux séances est exigé pour trouver la source réelle du problème.
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L’hypnothérapie, comment est-ce que cela se passe ?
Lors de la première séance, le praticien de cette thérapie met en œuvre toutes les techniques nécessaires pour mettre son patient à l’aise. Il lui pose donc quelques questions qui permettent d’apaiser le patient, en plus d’en savoir un peu plus sur lui. De même, cette petite séance de question-réponse permet au praticien de connaître la façon dont le patient désire que les choses se passent.
Ensuite, durant la deuxième séance, le praticien met en confiance le patient avant même de passer aux séances d’hypnose. Ainsi, il arrive à découvrir en toute aisance, les raisons de son traumatisme ou de l’attitude qu’a son client. Toutefois, si le patient le demande, le praticien devra tout de suite mettre fin à la séance. C’est d’ailleurs comme cela que se passe presque toute séance d’hypnose à Bussy Saint Georges
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Les méthodes utilisées lors de l’hypnose
La méthode classique dont on fait usage lors de l’hypnose se base sur des injonctions verbales. Durant ce moment, le patient est dans un état passif et répond correctement aux questions qu’on lui pose. Par contre, la méthode semi-traditionnelle consiste dans le fait que l’hypnotiseur fasse des suggestions indirectes et directes au patient. La méthode d’Erickson se pratique à partir d’une mise en confiance du patient qui devra être dans un profond état de relaxation. Comme cela, ce dernier pourra se confier beaucoup plus facilement au praticien en suivant les suggestions verbales que celui-ci émet. Le praticien de l’hypnose pourra de cette façon trouver des solutions à la cause de son problème. Ce sera donc en quelque sorte, une interaction entre l’hypnotiseur et le patient.
Et si vous vous demandez si le patient encourt des risques en faisant l’hypnose, rassurez-vous. Il finit toujours par revenir en toute lucidité à la réalité. Et bien qu’il existe des vidéos qui montrent comment s’hypnotiser soi-même, il est toujours mieux de se faire hypnotiser par un spécialiste.
